Kinoa yüksək qida dəyərinə malik, qlütensiz və bitki mənşəli proteinlə zəngin toxumdur.

Kinoa digər bir çox taxıldan fərqli olaraq yüksək protein tərkibli olması ilə seçilir.

 Bu səbəbdən idman edənlər və balanslı qidalanmaq istəyənlər tərəfindən tez-tez istifadə olunur.

• Bütün əsas amin turşularını ehtiva edən tam protein mənbəyidir
• Liflə zəngindir
• Uzun müddət toxluq hissi verə bilər
• Maqnezium, dəmir və sink kimi minerallarla zəngindir
• Qlütensiz qidalananlar üçün uyğun seçimdir

• Suda bişirərək düyü və ya sıyıq kimi
• Salatlarda
• Şorba və tərəvəz yeməklərində
• Smoothie və səhər yeməklərinə əlavə edərək istifadə edə bilərsiniz.